ผักตามฤดูกาลครึ่งแรกของเดือนพฤศจิกายน! !!

2021/11/08 บล็อก
logo

ผักตามฤดูกาลในเดือนพฤศจิกายนคือ "รากบัว"

รากบัวมีโพแทสเซียม เหล็ก ทองแดง และสังกะสีสูง

นอกจากจะช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นแล้ว ยังอุดมไปด้วยใยอาหารและสามารถป้องกันมะเร็งลำไส้ ภาวะหลอดเลือดแข็ง และความดันโลหิตสูงได้ด้วยการขับสารก่อมะเร็งในลำไส้

ลองเติมมันบน Poke!