วันนี้ XX วัน

2022/05/29 บล็อก

วันนี้เป็นวัน บุก ! !!

 

ฉันสงสัยว่ามันเป็นแค่การเล่นสำนวนหรือเปล่า แต่จริงๆ แล้ว เวลาเตรียมมันฝรั่งบุกคือเดือนพฤษภาคม

เป็นวันที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันบุก! !!

 

อย่างที่คุณอาจทราบ บุกเป็นส่วนประกอบอาหาร

 

แทบไม่มีน้ำตาลและใยอาหารมากมาย

หรือที่เรียกว่าน้ำยาล้างลำไส้

ใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำที่มีอยู่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการท้องผูก

โปรดทราบว่าการกินมากเกินไปอาจทำให้ท้องผูกและท้องเสียมากขึ้น!

การรับประทานใยอาหารที่ละลายน้ำได้ เช่น เห็ด และสาหร่ายวากาเมะ ร่วมกันจะช่วยเพิ่มความสมดุล

 

 

มาทำอาหารให้ดีที่สุดในฤดูกาลที่จะถึงนี้กันเถอะ! !!