我开始了时令蔬菜！ !!
2021/08/12
一个博客
我开始了时令蔬菜！
我们目前正在有限的时间内将适合戳的时令蔬菜添加到浇头中。
第一个是“科林·基”
很多人可能不熟悉，
科林键营养丰富！ !!
和普通南瓜一样， Colin Key富含对美容和健康有益的营养成分。
具体而言，除了胡萝卜素、B族维生素、维生素C之外，还可以举出铁、钾等矿物质。胡萝卜素是一种已知可替代体内维生素 A 的营养素，具有很强的抗氧化特性。
第二个是“大和土豆”
大和山药是山药的一种，山药中含有“水溶性膳食纤维”，具有调节肠道环境的功效和作用。
当肠道环境失衡，坏菌增多时，毒素就会在肠道内积聚，扩散到全身。
因此，可能会出现粉刺，皮肤可能会变得不适。山药“水溶性膳食纤维”的美容功效是调理它，打造美丽肌肤。
此外，山药中含量丰富的钾是众所周知的“消肿美容成分”。
对于办公室工作等容易浮肿的人来说，吃山药是一种非常好的美容成分，可以将体内积聚的水分（浮肿）排出体外，打造清爽的身体线条。
请选择营养丰富的“ Colin Key ”和“ Yamato Imo”戳戳！ !!
