11月上半月的时令蔬菜! !!

2021/11/08 一个博客
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十一月的时令蔬菜是“莲藕”。

莲藕富含钾、铁、铜和锌。

除了改善肠蠕动外,它还含有丰富的膳食纤维,可通过排出肠道内的致癌物质来预防结肠癌、动脉硬化和高血压。

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