时令蔬菜是...

2022/04/29 一个博客

“妙加”

 

日本生姜的季节是从六月到十月,但它基本上是随时可以食用的。

在我们的商店,我们提前了一些季节,已经是夏天的天气了!

让我们看看推荐的吃法和日本生姜的效果。

 

● 推荐吃法


当然是大米为主,但是

如果是豆腐底,那就是豪华的冷豆腐风格!

上面的蔬菜是

大葱tororo萝卜芽黄瓜看起来不错。

我们推荐李子芥末作为酱汁。

再来一份海藻沙拉怎么样?

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● 日本生姜的功效


・消肿

富含钾可以排出体内多余的水(钠)并降低血糖水平。

这同样适用于菠菜和黄瓜。

如果您前一天晚上喝了拉面啤酒或高盐餐,为什么不尝试在午餐时吃日本生姜呢?

 

・防暑

这种独特的气味含有一种叫做α(α)蒎烯的精油成分。

具有激活胃液分泌的作用,对食欲不振有疗效

 

・冷气对策

香味成分α(α)蒎烯和辛辣成分Myogaziar具有促进发汗、呼吸、血液循环等功能的作用

非常适合办公室里的冰冷身体!

 

・恢复疲惫的身体

Myoga 的洋红色,是蓝莓中也发现的花青素的颜色。

花青素具有抗氧化特性,可防止身体氧化。

此外,莰烯和生姜具有抗菌活性,因此是恢复身体和预防感冒的理想选择。


 

虽然是配角,但是有很多吸引人的成分!

它被切碎并作为免费的浇头。

换季时有很多炎热的日子,所以请尽情享受。