我開始了時令蔬菜！ !!
2021/08/12
一個博客
我開始了時令蔬菜！
我們目前正在有限的時間內將適合戳的時令蔬菜添加到澆頭中。
第一個是“科林·基”
很多人可能不熟悉，
科林鍵營養豐富！ !!
和普通南瓜一樣， Colin Key富含對美容和健康有益的營養成分。
具體而言，除了胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C之外，還可以舉出鐵、鉀等礦物質。胡蘿蔔素是一種已知可替代體內維生素 A 的營養素，具有很強的抗氧化特性。
第二個是“大和土豆”
大和山藥是山藥的一種，山藥中含有“水溶性膳食纖維”，具有調節腸道環境的功效和作用。
當腸道環境失衡，壞菌增多時，毒素就會在腸道內積聚，擴散到全身。
因此，可能會出現粉刺，皮膚可能會變得不適。山藥“水溶性膳食纖維”的美容功效是調理它，打造美麗肌膚。
此外，山藥中含量豐富的鉀是眾所周知的“消腫美容成分”。
對於辦公室工作等容易浮腫的人來說，吃山藥是一種非常好的美容成分，可以將體內積聚的水分（浮腫）排出體外，打造清爽的身體線條。
請選擇營養豐富的“ Colin Key ”和“ Yamato Imo”戳戳！ !!
