11月上半月的時令蔬菜! !!

2021/11/08 一個博客
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十一月的時令蔬菜是“蓮藕”。

蓮藕富含鉀、鐵、銅和鋅。

除了改善腸蠕動外,它還含有豐富的膳食纖維,可通過排出腸道內的致癌物質來預防結腸癌、動脈硬化和高血壓。

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