今天是XX天
2022/05/29
一個博客
今天是魔芋節! !!
我想知道這是否只是一個雙關語,但實際上,準備魔芋土豆的時間是五月。
這是魔芋日的完美一天! !!
如您所知,魔芋是一種飲食成分。
幾乎沒有糖和大量的膳食纖維
也稱為腸胃清潔劑。
所含的不溶性膳食纖維對改善便秘有效,
請注意,吃得太多可能會導致更多的便秘和腹瀉!
將蘑菇和裙帶菜等水溶性膳食纖維一起服用會改善平衡。
讓我們為即將到來的季節盡最大努力節食吧! !!