ポキで夏バテ防止【かぼちゃ】

2022/08/08 ブログ

8月に入り、蒸し暑い日が多くなりましたね。

おかげで食欲も出ない、、そんな時はポキがぴったり!

 

なぜなら、カリフォルニアンポキの食材には夏バテ予防の食べ物がたくさん入っているんです!!

今回のおすすめ食材はこちら!

 

かぼちゃ


冬野菜のイメージがありますが、実は夏野菜に分類されるのです!

旬の今が、おいしく安く手に入れられます。

かぼちゃの黄色い色の素であるβ-カロテンには粘膜を強化する作用があります。また、体内でビタミンAに変わり、ビタミンC、Eと一緒に取ることで相乗効果を得られますが、すでにかぼちゃにも豊富に含まれています。

さらにビタミンBも含まれているので、暑さによる疲労回復も期待できます。

かぼちゃのビタミンCは壊れにくいので吸収が良く、意外にもビタミンの王様といっても過言ではありませんね、、

なんとカリフォルニアンポキではかぼちゃは無料トッピング食材!

しかもポキ屋さんであまりみないトッピングなので、もしかしたらここだけかも、、

かなり人気のあるトッピングですので、是非ご賞味くださいね!

 


 

カリフォルニアンポキで夏バテ対策ばっちりyes

ぜひ暑いこの夏こそポキを食べて元気を出しましょう!!